veganos
En los últimos años, ha aumentado considerablemente la cantidad de personas que deciden dejar de comer carne o disminuir su consumo, ya sea por ética o por salud. Muchos de ellos no saben cómo sustituirla a la hora de cocinar, por eso, a continuación contaremos sobre cuatro grandes sustitutos de la carne más allá de la soja, tal vez la opción más reconocida y asociada a la comida vegetariana. Legumbres: Las legumbres, como las lentejas, garbanzos, judías etc., son alimentos muy nutritivos ricos en fibra y proteínas, que pueden ser utilizados muchasLeer más
octubre 14, 2017
facebook
Facebook e Instagram son dos de las redes sociales que más crecieron en el último tiempo. Ambas presentan nuevas características que esperan hacer más entretenida y funcional la experiencia de los usuarios. FACEBOOK Muchas mejoras van enfocadas a mejorar la experiencia de los usuarios con respecto a la publicidad. Entre estas mejoras se destaca un mayor control sobre la ubicación de los anuncios por parte de los anunciantes. También se están probando las portadas en formato de vídeo, lo que se podría entender como una continuación de las historias que ya puedenLeer más
octubre 7, 2017
salud corazon
En el marco del Semana del Corazón que se conmemora en nuestro país esta semana, te contamos algunos de los alimentos que favorecen la salud del corazón. Conocé cuales son los ocho alimentos que más cuidan al corazón: Palta: su consumo ayuda a equilibrar los niveles de colesterol gracias a sus grasas monoinsaturadas consideradas “grasas saludables. Esta fruta también contiene ácido fólico un gran aliado para la salud cardíaca. Además la plata contiene vitaminas y minerales que favorecen a todo nuestro organismo. Avena: es rica en beta-glucano, un elemento indispensable para regularLeer más
septiembre 30, 2017
Japanese Prime Minister Shinzo Abe answers a question during a press conference at his official residence in Tokyo on June 26, 2013. Abe said he will spend the next three years rebuilding the nation's fragile economy, the foundation of Tokyo's global standing.  AFP PHOTO / TOSHIFUMI KITAMURA
Del 25 de setiembre al 1 de octubre se celebra la Semana del Corazón, liderada por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, con diversas actividades que apuntan a prevenir las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte de los uruguayos. El objetivo de esta semana, que se celebra ya desde hace 26 años, es generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, así como también incorporar en la vida diaria algunos cambios concretos en busca de favorecer no solo al corazón sino a todo el organismo. Para los especialistas las accionesLeer más
septiembre 26, 2017
semillas
Desde hace ya unos años, las dietas milagrosas para adelgazar dieron paso a una nueva tendencia por tener hábitos mucho más saludables. De esta forma se integró a la alimentación habitual una serie de alimentos que hasta el momento no eran tan consumidos. Una de las tendencias que más se llevó a cabo fue la incorporación de semillas a la alimentación. Si bien hace ya tiempo que eran consumidas, hoy están en su mayor auge por su capacidad de concentrar en tan poco tamaño incontables nutrientes . Es fundamental conocer eLeer más
septiembre 25, 2017