¿Bebes agua apenas te levantas por la mañana?

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aguDeberías saber 5 ventajas de beber agua con el estómago vacío.

-Beber agua con el estómago vacío ayuda a purificar el colon y facilita la absorción de nutrientes.

-Aumenta la producción de nuevas celular musculares y de la sangre.

-Ayuda a perder peso, ya que beber al menos dos vasos de agua fría por la mañana en ayunas puede aumentar el metabolismo hasta un 24%.

-Embellece la piel. El agua ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y a su vez a tener una piel brillante y limpia.

-Equilibra el sistema linfático. Ayuda a las glándulas linfáticas a realizar sus funciones de limpieza y eliminación, equilibra los fluidos corporales y evita la retención de líquido y ayuda a la prevención de infecciones.

Tec. Valeria Britos.

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